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Brazilian Journal in Health Promotion
Fortaleza University
ISSN: 1806-1222 EISSN: 1806-1222
Vol. 26, No. 2, 2013, pp. 161-167
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Bioline Code: bh13043
Full paper language: English
Document type: Research Article
Document available free of charge
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Brazilian Journal in Health Promotion, Vol. 26, No. 2, 2013, pp. 161-167
pt |
Influência do tempo de prática de exercício físico na composição corporal: experiência do programa de educação pelo trabalho para a saúde
Lamboglia, Carminda Maria Goersch Fontenele; Pinheiro, Monica Helena Neves Pereira; Franchi, Kristiane M. Barros & Pequeno, Luciana Leite
Resumo
Objetivo: Analisar a influência do tempo de prática de exercício físico na composição
corporal de mulheres. Métodos: Estudo quase experimental e com delineamento ex post facto.
A amostra foi composta por 61 mulheres, com idades acima de 40 anos, que participavam
de um programa de exercícios promovido pelo Programa de Educação pelo Trabalho para a
Saúde (PET-Saúde), da Universidade de Fortaleza, sendo divididas em dois grupos: Grupo 1
- Caso (praticavam exercício físico há, no mínimo, 6 meses) e Grupo 2 - Controle (praticavam
exercício há menos de 6 meses). Foram avaliadas medidas de peso, estatura, índice de massa
corporal, circunferências da cintura e do quadril e de composição corporal (bioimpedância
modelo 310). Para os parâmetros de saúde, utilizou-se o Canadian Standardized Test of
Fitness. Realizou-se o tratamento estatístico através da análise descritiva (média e desvio
padrão) e inferencial (Independente-Sample T e One-Sample T Test). O nível de significância adotado foi de p<0,05. Resultados: Não se observou diferença
significativa (p=0,48) na variável IMC entre Grupo Caso (28±4
kg/m2) e Grupo Controle (27,5±4,2 kg/m2). Ambos apresentaram
padrões adequados de saúde. Os resultados para a relação
de cintura/quadril não constataram diferença significativa
(p=1,10) entre os grupos, porém, houve diferença significativa
quando comparados aos padrões de saúde. O percentual de
gordura não foi diferente (p=0,56) entre os grupos, mas, quando
relacionados aos padrões de saúde, observou-se diferença
significativa em ambos os grupos. Conclusão: Em relação às
variáveis antropométricas, não se observou influência do tempo
na composição corporal e nos padrões referenciados à saúde. A
ausência de diferença significativa entre os grupos provavelmente
se encontra vinculada à manutenção da massa corporal e da
massa magra, sugerindo-se mudanças na frequência e no volume
do programa de exercício físico, a fim de proporcionar mudanças
significativas na composição corporal.
Palavras-chave
Composição Corporal; Exercício; Saúde da Mulher
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en |
INFLUENCE OF TIME UNDER PHYSICAL EXERCISE PRACTICE ON THE BODY COMPOSITION: THE EXPERIENCE OF THE EDUCATION PROGRAM THROUGH WORK FOR HEALTH
Lamboglia, Carminda Maria Goersch Fontenele; Pinheiro, Monica Helena Neves Pereira; Franchi, Kristiane M. Barros & Pequeno, Luciana Leite
Abstract
Objective: To analyze the influence of time under physical exercise practice on the body
composition of women. Methods: A quasi-experimental study with ex post facto design.
The sample was composed by 61 women, aged above 40, participants of an exercise program
sponsored by Education Program through Work for Health (PET-Saúde) at the University
of Fortaleza, being divided into two groups: Group 1 - Case (had been practicing exercise
for at least 6 months) and Group 2 - Control (had been practicing exercise for less than
6 months). Measures of weight, height, body mass index, waist and hip circumferences,
and body composition (bioelectrical impedance model 310) were evaluated. For health
parameters, the Canadian Standardized Test of Fitness was used. The statistical treatment was
performed using descriptive analysis (mean and standard deviation) and inferential approach
(Independent-Sample T and One-Sample T Test). The level of significance was p <0.05.
Results: No significant difference (p=0.48) was found for the BMI variable between Case
Group (28±4 kg/m2) and Control Group (27.5±4.2 kg/m2). Both groups presented proper
standards of health. For the results on waist-hip ratio, it was not found significant difference
(p=1.10) between the groups, however, there was significant differences in each group when
compared to health standards. The percentage of fat was not different (p=0.56) between the
groups, but when this variable was related to health standards, a significant difference was
observed in both groups. Conclusion: Regarding the anthropometric variables, no influence
of time was observed on body composition, neither on the health standards. The absence
of significant difference between the groups is probably related to the maintenance of body
mass and lean body mass, suggesting changes in the frequency and volume of the exercise
program, in order to provide significant changes in the body composition.
Keywords
Body Composition; Exercise; Women's Health
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es |
La influencia del tiempo de práctica de actividad física en la composición corporal: experiencia del Programa de Educación por el Trabajo para la Salud
Lamboglia, Carminda Maria Goersch Fontenele; Pinheiro, Monica Helena Neves Pereira; Franchi, Kristiane M. Barros & Pequeno, Luciana Leite
Resumen
Objetivo: Analizar la influencia del tiempo de práctica de
actividad física en la composición corporal de mujeres. Métodos:
Estudio casi-experimental y con delineamiento ex post facto. La
muestra fue constituida de 61 mujeres con más de 40 años de
edad que participaban en un programa de ejercicios ofrecido por
el Programa de Educación por el Trabajo para la Salud de la
Universidad de Fortaleza, siendo divididas en dos grupos: Grupo 1
– Caso (practicaban actividad física desde hace 6 meses) y Grupo 2
– Control (practicaban ejercicio desde menos de 6 meses). Fueron
evaluadas las medidas de peso, altura, índice de masa corporal,
circunferencias de la cintura y de cadera y de composición
corporal (bioimpedancia modelo 310). Para los parámetros de
salud, se utilizó el Canadian Standardized Test of Fitness. Se
realizó el análisis estadístico a través del análisis descriptivo
(media y desviación típica) e inferencial (Independiente-Sample
T y One-Sample T Test). El nivel de significancia adoptado fue
de p<0,05. Resultados: No se observó diferencia significativa
(p=0,48) en la variable IMC entre el Grupo Caso (28±4 kg/m2)
y el Grupo Control (27,5±4,2 kg/m2). Ambos grupos presentaron
patrones adecuados de salud. Los resultados de la relación
cintura/cadera no demostraron diferencia significativa (p=1,10)
entre los grupos, sin embargo, hubo diferencia significativa al
comparar los patrones de salud. El porcentaje de grasa no fue
distinto (p=0,56) entre los grupos pero al relacionar con los
patrones de salud, se observó diferencia significativa en ambos
grupos. Conclusión: Respecto las variables antropométricas no
se observó la influencia del tiempo en la composición corporal
y los patrones referentes a la salud. La ausencia de diferencia
significativa entre los grupos probablemente está vinculada al
mantenimiento de la masa corporal y la masa magra, sugiriendo
cambios en la frecuencia y el volumen del programa de actividad
física, con el objetivo de generar cambios significativos en la
composición corporal.
Palabras-clave
Composición Corporal; Ejercicio; Salud de la Mujer
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